การใช้น้ำผึ้งและมะนาวสำหรับการลดน้ำหนัก

โรคอ้วนเป็นสภาพทางกายภาพของร่างกายที่มีการสะสมของไขมันที่มากเกินไป ทำให้เกิดการสะสมไขมันในอวัยวะสำคัญๆ ของร่างกาย เช่น หัวใจ ไต ตับ และข้อต่อต่างๆ เช่น ที่สะโพก หัวเข่า และข้อเท้า ทำให้คนอ้วนมีโอกาศเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลายชนิด เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคตับ และโรคถุงน้ำดี

น้ำผึ้งเป็นยาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลโรคอ้วนและสามารถใช้ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด น้ำและอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างมีประโยชน์อย่างมากในการลดความเป็นกรดในกระแสเลือด และลดอาการหิวน้ำผึ้งจึงดีต่อรักษาโรคอ้วนเพราะเป็นความหวานจากธรรมชาติ

วิธีการเตรียมเครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวเพื่อการลดน้ำหนักและการส่งเสริมการมีสุขภาพดี

ใช้น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำมะนาวในแก้วน้ำอุ่น (ไม่ใช่น้ำร้อนจัด) ใช้ดื่มครั้งเดียวในตอนเช้าในขณะท้องว่าง หรือใช้ดื่มหลังการรับประทานอาหารที่มีความมันจัดหรืออุดมไปด้วยแป้ง เช่น อาหารทอด อาหารฟาสฟู้ด หรือหลังจากการไปงานปาร์ตี้ เป็นต้น ให้ดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวในน้ำอุ่นหลังมื้ออาหารนั้น จะช่วยให้ขับเมือกมันในลำไส้ออกมาได้อย่างที่มีประสิทธิภาพและล้างพิษลำไส้ได้ดีทีเดียว และแน่นอนในโปรแกรมลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จต้องจำไว้ว่าต้องมีนิสัยอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น การสร้างนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้มีสุขภาพดีและลดน้ำหนักได้

ตัวอย่างของการใช้น้ำผึ้งผสมมะนาวในน้ำอุ่นเพื่อช่วยควบคุมน้ำหนัก

Bijo Abraham; เคยน้ำหนัก 92 กิโลกรัม เธอลดไป 15 - 17 กิโลกรัม หลังจากการดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวในน้ำอุ่นในตอนเช้าทุกวัน เป็นเวลา 1 ปี ปัจจุบันเธอมีน้ำหนัก 75 กิโลกรัม

ลองใช้ดูนะคะจะได้มีสุขภาพดีกันทุกๆคน

ดร. สิปปสินี บาเรย์